หน้าเว็บ

วันจันทร์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2557

เมนูอาหาร วันศุกร์

มื้อเช้า

ข้าวกล้อง
ผัดบวบใส่ไก่
เกาเหลาหมู
ส้มโอ


มื้อว่างเช้า


นมพร่องมันเนย


มื้อกลางวัน

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
มันต้มน้ำตาล
ส้มเขียวหวาน

 

มื้อว่างบ่าย

ขนมกล้วย
น้ำชามะระขี้นก

 

มื้อเย็น

ข้าวกล้อง
ยํามะเขือยาว
แกงเลียงสมุนไพร
มังคุด 

 


เมนูอาหาร วันพฤหัสบดี

มื้อเช้า

ข้าวกล้องต้ม
ผัดยอดตําลึง
ยําไข่ต้มใส่ถั่วแดง
ชมพู่


มื้อว่างเช้า


ถั่วแปบ
น้ําใบเตยไม่ใส่น้ําตาล


มื้อกลางวัน

ข้าวกล้อง
แกงกุ้งใส่หัวปลี
ชะอมและใบชะพลู
ยํามะระไก่ฉีก
ฝรั่ง

 

มื้อว่างบ่าย

ฟักทองนึ่งโรยมะพร้าว
นมพร่องมันเนย

 

มื้อเย็น

ข้าวกล้อง
แกงหมูเทโพ
นมพร่องมันเนย
ลาบปลาทับทิม
แอปเปิ้ล 

 


เมนูอาหาร วันพุธ

มื้อเช้า

ข้าวกล้อง
ผัดผักเบญจรงค์
ไข่ตุ๋นสามสี
ส้มเขียวหวาน


มื้อว่างเช้า


นมถั่วเหลือง


มื้อกลางวัน

เซี่ยงไฮ้ผัดฮ่องเต้
แคนตาลูป

 

มื้อว่างบ่าย

ข้าวโพดเหลืองต้ม

 

มื้อเย็น

ข้าวกล้อง
แกงจืดเต้าหู้สอดไส้เห็ดหอม
น้ําพริกปลานิล
มะละกอสุก

 


เมนูอาหาร วันอังคาร


มื้อเช้า

ข้าวกล้อง
แกงจืดฟักเขียวหมูสับ
ผัดน้ําเต้ากับเห็ดหอม
ชมพู่


มื้อว่างเช้า


สลัดผักรวมใส่ถั่วแดง


มื้อกลางวัน

ข้าวกล้องราดกะเพรา
ไก่สมุนไพร
แก้วมังกร

 

มื้อว่างบ่าย

กล้วยน้้ำว้า
นมพร่องมันเนย
 
 

มื้อเย็น

ข้าวกล้อง
แกงจืดสามสหาย
ยําปลาทู
มะเฟือง

 


เมนูอาหาร วันจันทร์

มื้อเช้า

ข้าวกล้อง
ผัดมะระขี้นกใส่ไข่
แกงจืดผักกาดขาว
เต้าหู้หมูสับ
มะละกอสุก


มื้อว่างเช้า


แอปเปิ้ล


มื้อกลางวัน

ราดหน้าไก่ผักสามสี
ฝรั่ง

 

มื้อว่างบ่าย

ซาลาเปาไส้ถั่วดํา
น้ำตะไคร้ 

 

มื้อเย็น

ข้าวกล้อง
แกงใบย่านาง
สารพัดเห็ด
ปลาทอด
แก้วมังกร